Protein ialah salah satu daripada makronutrien yang penting untuk tubuh badan kita. Semua orang perlukan khasiat protein, sejak dari lahir sehinggalah ke penghujung usia.
Protein memainkan peranan penting untuk membina sel di dalam badan, pertumbuhan kulit, rambut, kolagen, serta kalsium bantu menguatkan tulang dan gigi.
Masalahnya, ada banyak sumber protein di pasaran, sampai pening kepala nak pilih yang mana satu. Jadi, bagaimanakah kita nak tahu sumber protein yang kita ambil itu betul-betul boleh beri manfaat kepada badan, serta lengkap dengan khasiat asid amino perlu?
Kulit Ibu-ibu Ini Bertambah Mulus Dengan Protein Premium
5 Tips Penting Untuk Pilih Sumber Protein Yang Betul
Mari kami terangkan 5 faktor penting yang anda patut utamakan di dalam pemilihan protein berkualiti.
1. Protein Tumbuhan vs Protein Berasaskan Haiwan?
Kedua-dua protein dari sumber tumbuhan dan haiwan mengandungi kandungan protein yang sama. Walaubagaimanapun, sumber protein berasaskan haiwan seperti daging merah atau ayam mungkin mengandungi bahan kimia berbahaya dan berpenyakit.
Protein soya lebih mudah dihadam, terutamanya di kalangan warga tua.
2. Kandungan Kolesterol Tinggi vs Kolesterol Rendah?
Protein berasaskan tumbuh-tumbuhan mengandungi sifar kolesterol. Yeay!
3. Kandungan Tinggi Lemak vs Rendah Lemak?
Ayam mengandungi lemak tepu dan transfat. Manakala protein berasaskan tumbuhan bebas daripadanya. Jadi, makanlah kacang, biji-bijian, tauhu dan bijirin penuh yang memberikan anda protein tanpa lemak berlebihan.
4. GMO vs bukan-GMO?
Apa benda pula GMO ini? GMO (Organisma yang diubahsuai secara genetik) ialah tumbuhan, haiwan, mikroorganisma atau organisma lain yang genetiknya telah diubahsuai menggunakan pengubahsuaian genetik atau teknik kejuruteraan.
GMO ini telah dikaitkan dengan pelbagai risiko kesihatan. Jadi, pilihlah sumber protein bukan-GMO.
5. Sumber Semulajadi vs Sumber yang diproses?
Seboleh mungkin dapatkan protein anda dalam keadaan semulajadi. Makanan yang diproses mungkin kehilangan kandungan nutrien. Apabila anda tidak mendapat protein yang mencukupi daripada diet anda, anda boleh memilih suplemen protein berkualiti tinggi.
5 Soalan Popular Tentang Soya Ramai Orang Nak Tahu
Suplemen Protein Soya Terbaik Di Pasaran
Sekarang anda dah faham mengapa pengambilan suplemen protein berkualiti penting untuk menyokong keperluan protein badan anda, kan?
Jadi, mari kami perkenalkan protein soya yang terbaik di pasaran, ESP Soy Protein.
Kelebihan ESP Soy Protein Shaklee ini ialah:
- Bekalkan 14g protein berasaskan tumbuhan.
- Punyai skor PDCAAS (Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score) 1.0 – nilai tertinggi protein keterhadaman, dan protein yang paling berkualiti.
- Mengandungi 9 asid amino.
- Tinggi dengan kalsium.
- Tanpa kolesterol.
- Protein soya bantu menurunkan paras kolesterol. *(Jumlah protein soya yang disyorkan untuk berikan kesan penurunan terhadap kolesterol darah ialah 25g sehari).
Nak bancuh ESP Soy Protein ini pun senang sahaja. Boleh campur dengan pelbagai minuman kegemaran, dijadikan protein shake dan juga ice blended. Kami lebih suka minum dengan plain water untuk menikmati keenakkan rasa soya semulajadi yang sedap itu.
Shaklee ESP Soy Protein Tak Sedap?
Cara Nak Beli Shaklee ESP Soy Protein
Harga 1 tin ESP Soy Protein ini ialah RM161.25 sahaja. Walaubagaimanapun, terhad pada bulan Oktober 2017 ini, Shaklee menawarkan diskaun 5% untuk setiap pembelian 4 tin ESP Soy Protein di dalam 1 resit. Jadi, anda hanya perlu bayar RM612.75 sahaja (tak termasuk GST & postage).
Sekarang, anda ada 2 pilihan mudah untuk mendapatkan ESP Soy Protein ini:
(1) Secara online. Anda boleh buat belian di laman eSell Shaklee (4 set ESP dengan diskaun 5%). Pembayaran dengan kad debit atau kad kredit sahaja. Penghantaran terus dari pihak Shaklee (M).
Tapi, nanti dulu. Anda juga boleh dapat keahlian Shaklee percuma dengan bayaran RM612.75 tersebut. Jadi, automatik berpeluang untuk mula kumpul points sebagai ahli.
(2) Jadi, untuk penjimatan berganda, WhatsApp kami di 017-3030081 untuk kami bantu anda daftar ahli & buat pembelian 4 set ESP Soy Protein ini. Jimat banyak bila daftar ahli, tau!
Nak tahu lebih lanjut, hanya WhatsApp kami di 017-3030081… 😀
*DISCLAIMER
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
*Kami ialah Pengedar Shaklee aktif di Setia Alam, Bukit Raja, Meru, Kapar, Klang dan Shah Alam. Penghantaran produk Shaklee menggunakan kurier ke seluruh Malaysia. Untuk order produk, daftar keahlian, atau peluang jana pendapatan dengan Shaklee, hubungi:
WhatsApp 017-3030081 (WhatsApp sahaja).
Follow FB Arnie Samsudin untuk chat secara langsung.
Daftar keahlian Shaklee di “Join Now“ sekarang & nikmati penjimatan hingga 20%.
Suka angat bau vanila flavour dalam ESP ni
Cium bau je pun dah mengancam kan, si ESP nie…
Protein yang sihat mesti di ambil setiap hari
baru badan cepat membesar
Sebab tue penting ambil sumber protein yg berkualiti kan..
Perasan kalau minum ESP, parut jerawat memang cepat pudar.
Kalau minum ESP malam sebelum tido, the next morning percayalah, muka mesti feeling lembut dan moist aje.. rasa sayang nak basuh muka, hihi..
dulu tak ada ilmu pasal pemilihan protein. insyaAllah sekarang akan praktik kan..