6 Vitamin Penting Untuk Ibu Hamil

Kehamilan pastinya saat yang paling dinanti-nantikan oleh semua pasangan suami isteri yang telah berkahwin, terutama sekali bagi pasangan yang pertama kali menimang cahaya mata.

Waktu ini tubuh dan emosi si ibu sangat fragile. Maka, si ibu perlukan rehat dan nutrisi yang cukup, untuk kesihatan jasmani dan juga rohani.

Ini kehamilan pertama anda? Tahniah! Wajib baca artikel ini sampai habis tau… 😀

Kepentingan Vitamin Untuk Ibu Hamil

Setelah disahkan hamil, si ibu perlu mula menitikberatkan kesihatan dirinya, kerana kini nutrisi badannya bukan sahaja untuk diri sendiri, tetapi juga untuk si comel di dalam rahim nya.

“Pregnancy is the one time in your life when your eating habits directly affect another person”

Sepanjang 9 bulan ini, tubuh ibu hamil akan,

menghasilkan 50% lebih banyak darah.
metabolisme ibu akan membakar tenaga setiap masa demi pembahagian sel dan pertumbuhan organ yang sangat pantas.
menggunakan lebih banyak nutrisi dan air.
bekerja keras menghasilkan plasenta bayi, yang akan lengkap bila kandungan berusia 4 bulan.

Oleh itu, pengambilan nutrisi dan vitamin yang baik sepanjang kehamilan akan,

menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi.
mengekalkan kesihatan si ibu.
mengurangkan komplikasi kehamilan.

Sesetengah ibu mengalami masalah morning sickness yang kronik sepanjang kehamilan. Ini menyebabkan ibu hamil kerap muntah, tiada selera makan, sekaligus menyebabkan kekurangan nutrisi dan zat-zat yang diperlukan oleh badan.

20 tips atasi morning sickness di kalangan ibu hamil

Di sinilah vitamin prenatal memainkan peranan yang penting.

6 Vitamin Penting Untuk Ibu Hamil

6 jenis nutrisi penting yang perlu diamalkan oleh ibu hamil untuk menyokong kesihatan ibu, dan juga bayi di dalam kandungan ialah:

(1) Multivitamin Multimineral (Vita-Lea Iron Formula )

Multivitamin lengkap dengan Zat Besi. Ibu hamil perlukan ekstra zat besi untuk hasilkan lebih haemoglobin, yang penting untuk mengangkut oksigen kepada bayi.

Kekurangan zat besi boleh menyebabkan risiko anemia kepada si ibu.

(2) Asid Folik & B-Complex

8 kumpulan Vitamin B yang penting, lengkap dengan Asid Folik.

B-Complex menukarkan gula kepada tenaga, memberi tenaga dan menenangkan si ibu. Asid folik penting untuk pembentukan neural tube bayi, yang kemudiannya akan membentuk tulang belakang dan otak bayi. Kekurangan asid folik menyebabkan risiko neural tube defects.

(3) Vitamin-C

Vitamin C membantu penyerapan zat besi dan asid folik, meningkatkan kesuburan dan mengurangkan risiko kelahiran bayi pra-matang.

Selain daripada itu, Vitamin C bantu menyokong tisu yang sihat, pertumbuhan otot dan tulang. Secara umumnya, Vitamin C baik untuk kesihatan dan menyokong sistem imun sihat.

(4) Kalsium, Magnesium & Vitamin D (OsteMatrix )

Apabila si ibu mengandung, bayi di dalam kandungan perlukan kalsium untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat, serta untuk pertumbuhan jantung, saraf dan otot yang sihat.

Kalsium juga penting untuk kontraksi otot yang baik. Selain daripada itu, pengambilan kalsium yang mencukupi akan melindungi kepadatan tulang.

Jika ibu tidak mendapat kalsium yang cukup dari diet harian, bayi akan mengambilnya daripada tulang ibu, yang akan memberi risiko Osteoporosis kepada ibu di masa akan datang.

Ibu hamil perlukan sekurang-kurangnya 1,000mg kalsium sehari – sebelum, sepanjang dan selepas kehamilan. Tanpa bekalan kalsium, magnesium dan vitamin D yang cukup, ibu akan cenderung mendapat Osteopenia, dan lama kelamaan menjadi Osteoporosis.

Wanita Awal 30-an Pun Ramai Kena Osteopenia

(5) Minyak Ikan Omega-3 (OmegaGuard)

Omega-3 dan DHA penting untuk pembentukan otak dan penglihatan bayi ketika di dalam kandungan ibu. Selepas kelahiran bayi pula, DHA terus diperlukan dengan kadar tinggi terutama ketika bayi berusia di antara 18 hingga 24 bulan pertama kehidupan.

Ibu perlukan 300 mg DHA sepanjang kehamilan, dan selepas melahirkan bayi.

(6) Protein (ESP Soy Protein Isolate Powder)

Protein menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi di dalam kandungan. Selain daripada itu, protein memberi tenaga untuk ibu sepanjang hari.

Protein ESP kami merupakan sumber protein Non-GMO yang menyediakan tenaga berkekalan, dan memberi rasa kenyang berpanjangan (kurang rasa lapar). Asid Amino penting untuk pembinaan sel dalam badan ibu, serta membantu dalam pertumbuhan pesat sel-sel badan bayi.

Cara Beli Set Pregnancy Shaklee (6 Vitamin Prenatal)?

Set Pregnancy Shaklee lengkap dengan 6 jenis vitamin Prenatal iaitu:

Vita-Lea Iron Formula (multivitamin dengan zat besi),
B complex dengan Asid Folik,
Vitamin C,
OsteMatrix (Kalsium, Magnesium, Vitamin D, Zink dan lain-lain),
OmegaGuard (Minyak ikan Omega-3)
Energizing Soy Protein (protein soya non-GMO lengkap dengan 9 Asid Amino Perlu).

Harga Set Pregnancy Shaklee ini ialah RM608.75 sahaja. Kami amat menggalakkan anda untuk daftar ahli Shaklee + beli Set Pregnancy Shaklee ini, untuk penjimatan sehingga 20%.

Anda juga boleh terus membuat belian Vitamin Kehamilan Shaklee di butang eSell di bawah (klik),

7 langkah mudah untuk buat pembelian “Set Pregnancy Shaklee” melalui eSell

Pembayaran boleh dibuat melalui kad debit atau kad kredit. Produk akan di hantar terus ke muka pintu anda. Jangan risau, 100% secured, dijamin oleh Shaklee (M).

Jadual pemakanan Set Pregnancy Shaklee akan kami berikan eksklusif buat customer yang membuat pembelian dari kami sahaja. Dah beli mahal-mahal, sayang jika anda tak dapat konsultasi yang betul untuk dapatkan kesan optimum. Jadi, pilihlah untuk membeli dari pengedar Shaklee yang proaktif. 😀

*Disclaimer
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

WhatsApp kami di 017-3030081 (klik dari smartphone anda).
Daftar keahlian Shaklee di “Join Now “ sekarang & nikmati penjimatan hingga 20%.