Bahaya Tidur Berdengkur, Petua Mudah Kurangkan Dengkuran | Suami anda tidur berdengkur? Anda tak lena tidur malam sebab bunyi dengkuran si dia saban hari semakin kuat macam bunyi seladang? Uwarghhhhh…
Petua Mudah Kurangkan Dengkuran
Berdengkur ditakrifkan sebagai bernafas dengan menghasilkan bunyi keras disebabkan oleh getaran lelangit melalui mulut dan hidung yang terbuka semasa tidur.
Nak tak kalau saya kongsikan satu petua mudah untuk kurangkan dengkuran?
Tak perlu lagi anda stress jika orang di sebelah anda tidur berdengkur macam seladang!
Jawapannya ada di dalam video youtube di bawah ini…
“Sebelum ini saya tidur berdengkur dengan sangat kuat. Tangan juga kebas, sebab tidur macam kucing.. Selepas amalkan Shaklee OmegaGuard selama setahun, suami terkejut, tiada lagi bunyi seladang ketika tidur!” -Puan Hasfina
Kenapa tidur berdengkur?
Bagaimanakah sebenarnya orang yang tidur berdengkur ini boleh menghasilkan bunyi dengkuran yang kuat ketika tidur?
Bunyi dengkuran dihasilkan oleh struktur saluran pernafasan atas yang bergetar. Apabila tidur, ruang di belakang tekak kadang-kadang menjadi sempit (rujuk gambar Snoring di atas). Udara yang melalui ruang sempit ini menyebabkan tisu di sekitar ruang yang sempit ini bergetar dan menghasilkan bunyi dengkur.
Punca ruangan menjadi sempit adalah berbeza di antara individu. Penyempitan boleh berlaku dalam hidung, mulut atau tekak.
Bahayakah tidur berdengkur?
Secara umumnya, berdengkur adalah tanda seseorang mempunyai masalah yang lebih serius. Orang yang berdengkur perlu diperiksa untuk memastikan bahawa dengkuran bukan tanda apnea tidur obstruktif (OSA), sindrom rintangan saluran pernafasan atas, insomnia atau gangguan tidur yang lain.
Selain dari aspek kesihatan, jika anda tidur berdengkur ianya turut mengundang bahaya kerana khuatir, pasangan di sebelah mungkin akan secara tidak sengaja melepuk muka anda kerana bunyi dengkuran anda telah mengganggu tidurnya! 😛
Apapun bahaya nya, jangan ambil mudah sekiranya anda atau pasangan mempunyai masalah tidur berdengkur. Anda boleh cuba amalkan Shaklee Omega Guard dengan konsisten untuk bantu mengurangkan masalah tidur berdengkur. Tidur berdengkur bukan perkara normal!
Lebih banyak perkongsian testimoni Shaklee OmegaGuard di Channel GenkiMomma.
*DISCLAIMER
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Kami ialah Pengedar Sah Shaklee di SETIA ALAM, Bukit Raja, Meru, Kapar, Klang dan Shah Alam. Penghantaran produk Shaklee menggunakan kurier ke seluruh Malaysia. Untuk order produk, daftar keahlian, atau peluang jana pendapatan dengan Shaklee, hubungi:
Call/ SMS/ WhatsApp : 017-3030081 / 012-2180781
E-Mail : genkimomma@gmail.com
Daftar keahlian Shaklee segera di “Join Now“.
Ringkas & padat dengan info! Best dengan testimoni yang Hasfina share hari tu.
Testimoni Fina terbaekkk! 😉
best baca info nie..sangat2 bermanfaat 🙂
Berdengkur ni kalau orang perempuan memang malu la sikit kan..sebab orang laki dah biasa 😛