Bila bercakap tentang detoks, ia bukan sekadar minum jus detoks dan yeay badan bersih dari toksin!Ia tidak semudah begitu. Jadi, sebelum anda bazirkan wang ringgit untuk beli minuman detoks atau pil detoks yang belum diketahui kesan jangkamasa panjangnya, mari baca artikel ini dulu.Minum jus detoks atau tidak, setiap hari organ detoks manusia … [Read more...]
Pemeriksaan Sendiri Payudara, Kesan Kanser Payudara Wanita Di Peringkat Awal
Arwah nenek saya meninggal dunia kerana kanser payudara.Masih ingat lagi cerita dari emak, tentang bagaimana dia menjaga arwah nenek, terutama di hari-hari terakhirnya. Tipulah kalau saya tak rasa risau. Walaupun tak pernah jumpa dengan arwah nenek, tapi kita tahu ada sejarah keluarga di situ. Dengan kata lain, faktor keturunan (sejarah … [Read more...]
Telomere Yang Panjang, Rahsia Penuaan Sihat Kini Terbongkar
Ramai yang kurang setuju dengan suplemen anti-penuaan. Kata mereka, menjadi tua itu kan proses semulajadi manusia? Kenapa pula nak makan vitamin anti-penuaan? Nak lawan fitrah ke?Hakikatnya, konsep penuaan itu luas maksudnya. Suka atau tidak, usia kita akan bertambah setiap tahun. Yang ini, tiada manusia pun boleh ubah. Jam sentiasa boleh beli baru, tapi … [Read more...]
Otot Koyak Masa Main Bola, Suami Terpaksa Pantang Sukan 3 Bulan
Awal bulan lepas, ketika sampai di rumah selepas bermain bola, nampak suami berjalan terdengkut-dengkut. Ingatkan kaki terseliuh aje. Maklumlah, terseliuh atau cramp itu adatlah bila main bola.Rupa-rupanya, kaki kiri suami injured sebelah ketika bermain bola. Terkejut, anak-anak terus berlari mendapatkan ayah mereka, dan tolong ambil barang apa yang … [Read more...]
11 Superfood Untuk Tulang Kuat dan Kurangkan Risiko Tulang Rapuh Osteoporosis
Bila bercakap tentang tulang kuat, ada 2 nutrien utama yang memainkan peranan penting iaitu kalsium dan Vitamin D. Kalsium menyokong struktur tulang dan gigi, manakala Vitamin D meningkatkan kadar penyerapan kalsium serta pertumbuhan tulang.Kedua-dua nutrien ini bukan sahaja penting di awal kehidupan kita, malah sangat membantu penuaan sihat. Ini … [Read more...]
5 Punca Gusi Bengkak Di Kalangan Wanita
Masalah gusi bengkak boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, remaja atau dewasa, lelaki mahupun wanita. Bengkak yang sedikit mungkin tidak beri efek sakit kepada individu. Namun, apabila dibiar berlarutan, bengkak semakin besar dan mengganggu aktivit harian.Masalah gusi bengkak ini bermula dengan keradangan pada gusi. Berpunca dari bakteria, keradangan gusi … [Read more...]
Bagaimana Makanan Tinggi Magnesium Berfungsi Mengelakkan Sembelit
Bila bicara tentang kalsium, ramai yang takut nak ambil suplemen kalsium kerana kata mereka nanti akan jadi sembelit. Silap haribulan, kalsium berkumpul dalam buah pinggang, jadi batu karang dan kena operation pula. Tak pasal-pasal kena sakit buah pinggang pula, kata mereka.Senyum sahaja saya mendengarnya kerana apa yang mereka cakap itu betul juga. … [Read more...]
- « Previous Page
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- …
- 8
- Next Page »