Pakej Vitamin Slimming Ibu Menyusu

Pakej Vitamin Slimming Ibu Menyusu | Ramai yang kata dengan menyusu badan ibu akan lebih mudah menurunkan berat badan, atau, mendapat berat badan ideal (pre-pregnancy weight) kerana kalori yang dibakar sewaktu proses penyusuan tersebut. Namun, tidak kurang juga ramai yang menyangkal dakwaan ini kerana masih gagal menurunkan berat badan. Apatah lagi proses penyusuan itu sendiri membuat si ibu berasa cepat lapar setiap kali selesai menyusu, ataupun selesai mengepam susu (mengosongkan payudara).

Jadi, adakah mendapat berat badan ideal itu hanya sekadar angan-angan kosong bagi ibu menyusu?

Hakikatnya, benar ibu-ibu menyusu akan membakar sebanyak lebih kurang 200-500 kalori sehari melalui proses penyusuan. Fakta ini disokong dari laman kellymom.com:

Breastfeeding your baby, on average, burns 200-500 calories per day (above what you needed to maintain your pre-pregnancy weight) — so keep in mind that even without a weight loss program you are burning extra calories.

Namun, proses pembakaran kalori ini juga membuatkan si ibu cepat lapar. Jadi, sebahagian ibu-ibu menyusu menjadikan ini tiket untuk mereka makan banyak, dan adakala melebihi dari cadangan kalori harian. Ada juga yang merasa apabila tak makan banyak, susu akan berkurangan! Hakikatnya, ibu-ibu menyusu memang disarankan untuk ambil sekurang-kurangnya 1500-1800 kalori setiap hari, tetapi, tak perlu lah makan terlalu banyak, dan ambil makanan berat/ berlemak/ berminyak/ berkolesterol tinggi/ makanan segera setiap kali perut terasa lapar!

Jadi, bagaimanakah caranya ibu-ibu menyusu boleh membakar lebihan lemak dan kolesterol, di samping masih boleh mengekalkan pengeluaran susu ibu, dan membantu si ibu untuk berasa kenyang lebih lama (mengelakkan si ibu terjurus kepada kudap-kudapan makanan ringan)?

5 TIPS PENGURUSAN BERAT BADAN BUAT IBU MENYUSU:

(1) Jangan skip waktu makan utama (main meal) 3 kali sehari, terutamanya sarapan pagi.
(2) Ambil healthy snack (snek sihat) di antara waktu makan utama.
(3) Banyakkan pengambilan air kosong di antara waktu makan, terutama apabila ada terasa sedikit lapar. Pengambilan segelas air kosong 30 minit sebelum makan juga membantu anda agar tidak makan terlalu banyak.
(4) Lakukan senaman ringan setiap hari/ seminggu sekali/ berkala. Paling minima, boleh cuba menggunakan tangga di ofis sebagai alternatif kepada lif.
(5) Kerapkan penyusuan/ mengepam susu untuk menggalakkan penghasilan susu ibu dengan lebih banyak, di samping membakar 200-500 kalori sehari.

Adakah suplemen yang boleh membantu penurunan berat badan secara sihat?

Ya, jika anda memilih suplemen Shaklee, kami mencadangkan 3 vitamin utama ini berasaskan konsep 3B = Bakar, Buang dan Bina, dan dalam masa yang sama tidak menggangu penyusuan untuk si maja anda. Malah, ia turut bertindak sebagai penggalak susu (milk booster)!

Vitamin (supplement) yang dimaksudkan untuk ibu menyusu ialah:

(1) LECITHIN (bakar) – untuk membakar lemak & kolesterol. Sumber kolina. Pengemulsi lemak. Juga dicadangkan kepada ibu menyusu yang kerap mengalami masalah duktus tersumbat (clogged duct) yang berulang-ulang.

(2) ALFALFA (buang) – sumber serat untuk menyerap pecahan lemak & kolesterol tadi, dan diangkut keluar dari badan. Melawaskan sistem penghadaman, dan terkenal sebagai penggalak susu sejak dari zaman dahulu lagi. Alfalfa – raja segala makanan!

(3) ESP Soy Protein Isolate Powder (bina) – sumber protein untuk memelihara otot dalam proses penurunan berat badan. Protein juga terkenal sebagai penggalak susu, selain dari memberi si ibu rasa kenyang lebih lama dan berpanjangan.

Apa kata beberapa orang customer kami yang telah mengamalkan “BF Slimming Set” kami?

Perkongsian 1:

“sy telah gunakan set slimming shaklee utk ibu menyusu.. selama 3 minggu ini,saya dapat turunkan berat 2kg… alhamdulillah.. susu badan pun makin bertambah.. sukanya rasa..” -Puan Azzura

Perkongsian 2:

“sy da amalkan esp 2bln. alhamdulillah, dlam mase 2bln berat sya da trun 6kg dari 63kg. saye rase xlapar,xpnat.mmg terkjut sgt.. bukan tu je,, esp membantu sy susu jd pekat,anak pun da xbgun mlm mcm sblm ni.mmg sgt membantu..selain tu,,ramai yg tegur kulit muka kelihatan berseri2.. ESP mmg best!!!,,thanks shaklee..” -Ibu Elmyasna

Perkongsian ke-3:

“sy nak kongsi kegembiraan…pg td g KK nak amik depo..then time timbang terkejut tgk berat sndiri…48kg!!!! ni berat time anak dara dulu…. turun 3 kg dl 1 bulan…penangan ESP!!!!!! Tq ESP…..I LIKE!!!!” -Pn. Leez Ieja

*DISCLAIMER
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Kami ialah Pengedar Sah Shaklee anda di SETIA ALAM, Bukit Raja, Meru, Kapar, Klang dan Shah Alam. Penghantaran produk Shaklee menggunakan kurier ke seluruh Malaysia & Indonesia. Untuk order produk Shaklee, daftar keahlian, atau peluang jana pendapatan dengan Shaklee, hubungi:

Call/ SMS/ WhatsApp : 017-303 0081/ 012-218 0781
E-Mail : genkimomma@gmail.com
Masukkan No. ID Sponsor : 830022 jika daftar keahlian (Express Enrolment) di “Join Now“.

Related posts:

3 Pakej Shaklee Slimming dan Shaklee Shape Up Popular Set Slimming Raya Shaklee Pengalaman Menyusu Ketika Mengandung Ibu Menyusu Tak Datang Haid, Normal kah? 5 Perkara Suami Jangan Cakap Kepada Ibu Menyusu