Saya notice, ramai juga mommies yang kena “bengkak susu” terutama selepas mencuba “TIPS EKSKLUSIF GBS untuk BF moms”, kan? Alhamdulillah, murah rezeki anda…
Kalau bengkak susu sebab susu terlampau banyak, dan bengkak nya akan reda selepas baby menyusu atau kita pumping, Alhamdulillah. Namun, jika payudara masih kekal bengkak kerana duktus susu tersumbat (plugged ducts), bahaya juga jika dibiarkan berlarutan.
Jika tuam dengan tuala panas tak menjadi, jom cuba “COLD METHOD” pula. This worked wonders on me!
Tips Menangani Duktus Susu Tersumbat
Apakah yang anda perlukan?
(1) Pek ais (Ice packs).
(2) Urutan kasih sayang. Hehe…
Bagaimanakah caranya?
(1) Baring (Lay down on flat surface).
(2) Lekapkan Ice Pack di kawasan payudara yang sakit/ keras/ bengkak tue. Saya gunakan ice pack dari Avent kerana ianya nipis (slim) dan mudah untuk kita lekap di payudara, atau selitkan ke dalam brassierre.
(3) Urut breast dari pangkal breast ke arah nipple. Sambil urut, tekapkan ice packs. Jika susah buat sendiri, minta bantuan hubby. Urut sampai ada susu terpancut keluar. Sometimes susu tak keluar sebab ada lubang susu tertutup. So, cuba bersihkan lubang nipple dahulu. Bila letak ice pack, kawasan yg sakit/ keras tue akan kurang rasa sakit bila di urut.
(4) Bila dah rasa kurang bengkak breast, cuba pam sekosong-kosongnya. Maybe try untuk dapat 2x let-down reflex (LDR).
(5) Kalau boleh, sentiasa letak ice pack for the whole day kat breast tue. Even waktu tidur malam pun.
This is from my own experience. Saya pernah jalani breast abscess operation early 2009, tetapi, BUKAN DISEBABKAN oleh Shaklee ya.
Instead, Shaklee helped me to heal faster after the operation (sampai jatuh cinta untuk menjadi Shaklee Distributor). So, lepas operate tue, sometimes kena plugged duct lagi, then, the doctor taught/ did this to me. Doktor taknak prescribe antibiotik dah – not good!
Anyway, jika masih rasa sakit duktus susu tersumbat tue, boleh jumpa doc dan minta antibiotik. Tapi, please inform doctor that you’re breastfeeding. Nanti mereka bagi antibiotik yang sesuai. Yang paling penting, jangan biarkan ia berlarutan, okey mommies… 😉
Untuk mengelakkan clogged duct:
(1) Pastikan breast dikosongkan sepenuhnya setiap kali sesi perahan.
(2) Jika terasa sakit/ keras di sesuatu area breast yang disebabkan oleh clogged duct, cepat kosongkan breast – nurse, nurse, nurse, ataupun pumping, buat urutan samaada tuam dengan tuala panas ataupun guna “cold method” di atas.
(3) Jika cara no. 2 masih belum membantu, segera dapatkan rawatan doktor. Jangan lupa inform doktor bahawa anda ibu menyusu.
(4) Supplement yang membantu untuk plugged duct, atau, Recurrent Mastitis: B-Complex, Vita-C & Lecithin.
*DISCLAIMER
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Kami ialah Pengedar Sah Shaklee anda di SETIA ALAM, Klang, Meru, Bukit Raja dan Shah Alam. Penghantaran produk Shaklee menggunakan kurier ke seluruh Malaysia & Indonesia. Untuk order produk Shaklee, daftar keahlian, atau peluang jana pendapatan dengan Shaklee, hubungi genkimomma@gmail.com, atau SMS/WhatsApp ke 017-303 0081/ 012-218 0781.
saya kena makan omegaguard terus arnie..kalau tak memang bengkak dan tersumbat je
lecithin tue kena ambil max dose..
Alhamdulillah..bile mkn lecithin kurang rasa bengkak susu.